Facebook »
Instagram »TYÖNOHJAUS
Hohka oli mukana korona-ajan yhteistempauksessa keväällä 2021 tarjoamassa apua yksityisyrittäjien kriisiin.
Sinulle esimies,
Tarjoan johdon työnohjausta ProBono -periaatteella. Kenties kaipaat juuri nyt tukea ajattelun, tunteiden tai tavoitteiden kirkastamiseen? Ole hyvä ja varaa aika maksuttomaan Hohkan ProBono -sparraukseen.
Ohjaan sinut turvallisesti alkuun: aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Varaa 45min aika itsellesi, otan sinuun yhteyttä. Ohjaus toteutetaan joko Teams-yhteyksin tai puhelinkeskustelulla.
Tämä on johdon työnohjaajien yhteistempaus tueksi suomalaisille yrittäjille tänä vaikeana yllättävänä aikana. Lue lisää tempauksesta.
Ota yhteyttä
[email protected]
040 741 3997
Paikanvaihto, kävely ja musiikki ovat tutkitusti aivotoimintaa virkistäviä toimintoja. Työnohjausprosessin merkitystä tutkitaan myös yhä enemmän alan ympyröissä, ja sen on todettu lisäävän toimivuutta, työssäjaksamista ja vähentävän työpoissaoloja.
Yksilö- ja ryhmätyönohjausta
Esimiestyönohjausta
Työnohjaus on käsitteenä haasteellinen. Se on osalle tuttua ja toisille uutta. Toisinaan kuulee työnohjaajan käsitteenä sekaantuvan työhönvalmentajan kanssa. Myöskään koutsaaja ei työnohjaaja suoranaisesti ole.
Työnohjaus ei välttämättä edellytä alan substanssiosaamista, vaan koulutetun työnohjaajan työvälineenä on hänen opiskelema menetelmä.
Työnohjaajia toimii ympäri maata ja jokaisella on oma persoonansa tehdä työtään. Työnohjauksen tunnettavuus kentällä on hyvin alakohtaista. Tutuimpaa ja käytetyimpää palvelu on sosiaali- ja terveysalalla.
Työnohjauksen tehtävä on oivallusten avulla löytää työn arkeen toimivuutta, lisätä työhyvinvointia ja tuoda potentiaalin käyttöön.
Minulla työnohjauksissa on menetelminä kuunteleva keskustelu ja tarinallisuus, joita käytän ratkaisu- ja voimavarakeskeisesti. Linkitän vuoropuheluun useimmiten toiminnallisuutta, ja tarjoan toiveesta myös luovaa toimintaa. Toiminnallisuutta voi olla esimerkiksi väreillä pensselein tai kuvakorttityöskentely. Valinta on aina Sinun.
Mitä on työnohjaus?
- Istahtamista ikään kuin olohuoneen sohvalle irti kaikesta
- Työn äärelle pysähtymistä
- Vapautta kommunikoida
- Mahdollisuus uudistua
- Keskustelun voimin
- Ideointia yhdessä
- Yhteistä aikaa pohtia työn tuottamaa proosaa
- Tavoitteellista toimintaa
- Matkassa työhyvinvointi ja oman työn kehittämiseen.
- Aihiot nousevat paikalla olevasta porukasta
- Monesti työnantajan mahdollistamaa
- Henkilökohtaisen työn kehittämistä
- Työyhteisönä tai tiiminä työn näkyväksi tekemistä
- Aina henkilökohtainen prosessi
Onnistunut työnohjaussessio on kuin raikas tuulahdus, yhdessä koettu ja jaettu, ja se kantaa pitkälle. Tämän mahdollistaa työnohjaajan ammattimainen ote luoda ja ylläpitää turvallinen ja välittävä ympäristö, jossa voi ajatella:
”Minulla työntekijänä on lupa olla läsnä, itselleni ja työkavereilleni. Tulen kuulluksi ja nähdyksi. Meidän toimivuus ja ainutlaatuisuus tulee nähdyksi ja kuulluksi.”
Asiaristiriidoissa pyrimme tavoittamaan asiayhteyden ja luomaan tilalle toimivampaa tapaa, minun, työnohjaajan ylläpitämän dialogin turvin. Roolini on enimmältään kysymysten asettaja mahdollistaen näin teidän työskentelyn etenemisen.
Marja Vatjus – ajatuksia työstäni työnohjaajana
Työnohjaukset onnistuvat myös etänä luovasti, video- tai puheyhteyksin. Lue lisää Marjan kokemuksista etätyönohjauksista tästä blogikirjoituksesta!
Paikan voit valita: neukkarin tai kahvilan sijaan voimme tavata metsäpolulla, nuotiolla, vaaramaisemassa tai jossain muussa Sinulle tärkeässä paikassa.
Matka on yhteinen, kokemus aina henkilökohtainen
Lue lisää työnohjauksesta: www.suomentyonohjaajat.fi
KRIISITYÖ
”Kukaan ei ymmärrä. Kukaan ei voi auttaa”
Kuulluksi ja nähdyksi tuleminen on kriisissä ensimmäinen askel kohti toipumista.
Arjen melskeessä tule ja jaa hetki kanssani. Pääset puhumaan, sinua kuunnellaan ja ajatuksesi pääsevät kanssasi hengähtämään. Kiireettä. Rauhassa. Empatian turvin. Toivo lisääntyy. Elämä kantaa. Tästäkin voi toipua, …selviytyä.
Yhdessä, vuoropuhelun ja rentouttavan hetken myötä, omat voimavarasi muokkautuvat pikkuhiljaa palautuen. Kipeimmät hetket on monesti helpompi kohdata ei niin tutun mutta turvallisen ammattilaisen kanssa. Joskus kuvakortit, musiikki tai pelkästään paperi ja kynä ovat kanava jakaa menetys kanssani. Löydät tapaamisissa uusia kulmia katsottavaksi, osan poistettavaksi. Paljon on jo sopivan pyöreää ja sulavaa elämässäsi. Sieltä nousee ja kasvaa uutta toimivaa. Ajalleen sopivaa. Ajallaan.
Oletko uuden asian äärellä?
Onko jokin asia uudelleen edessäsi?
Miten lisään itsetuntemusta?
Mistä saan rohkeutta?
Entä miten kasvatan omaa taitoa kohdata muutosta?
Tule rakentamaan omaa resilienssiäsi. Tutkien ja ihmetellen omaa tapaa toimia ja kasvua ihmisenä.
VALMENNUS
”Miten tästä eteenpäin?”
Hohka tarjoaa ratkaisukeskeistä ja arkeen keskittyvää valmennusta. Lähtöaskeleet ovat tässä ja nyt. Aikajanalla työskentelyä mielikuvin ja liikkein. Valmennus on aina Sinun oma juttu, oma prosessi.
”En näe metsää puilta” -fiilis
Muutostarve saattaa olla hapuilevaa. Sinä riität. Ajatuksille pitää antaa aikaa. Edetään suuntaa hakien.
”Mutta missä?”
Paikan voit valita: metsäpolulla, laavulla, nuotiolla, vaaramaisemassa tai jossain Sinulle tärkeässä paikassa. Valmennus onnistuu luovasti myös etänä video- tai puheyhteyksin!
Lue lisää aiheesta Ratkaisu- ja voimavarasuuntautuneiden menetelmien edistämisyhdistys RATKES ry:n sivuilta: www.ratkes.fi
LUOVAT RYHMÄT YHDESSÄ
Tarjoamme monenlaista ryhmätoimintaa luovia menetelmiä hyödyntäen.
- Luovasti värein – sinussa on jo kaikki!
- Savesta käsin luotua – mitä syntyi?
- Leikki ja uteliaisuus osana työyhteisöä – missä mennään?
Toiminnan paikka voi olla metsässä, laavulla, nuotiolla, rantakalliolla tai ihan jossain muualla, Teille tärkeässä paikassa.
Luovien ryhmien koko ja teemat räätälöidään, kuten esimerkiksi päiväkotihenkilöstön esimiehille suunnattu hassuttelupäivä Pomot vapaalla. Kysy Marjalta lisää!
KOULUTUSTA
Pidämme koulutuksia pitkin vuotta esimerkiksi yrityksille, yhdistyksille, sosiaali- ja terveysalalla toimiville sekä kouluhenkilökunnalle.
Koulutuksen aiheena voi olla yhteisön vuorovaikutus ja sen vaikutukset viihtyvyyteen, oli kyseessä sitten työpaikka, koulu tai päiväkoti.
Kullekin yhteisölle rakennetaan omannäköinen koulutus. Tulen käymään tai soitellaan!
MARJA VATJUS
Minulla on reilu 25 vuoden kokemus sosiaali- ja terveysalalla, mm. projektityöstä, lastensuojelusta, monikulttuurisuudesta ja koulu- ja perhetyöstä. Työnohjauksia olen tehnyt vuodesta 2015, jopa yli 100 ohjauskertaa vuodessa.
Neuropsykiatrista valmennusta teen vuodesta 2014 sekä tulen mielelläni kouluttamaan päivän pari tai pidempiä 30 op koulutuksia. NLP-matkallani olen nyt Trainer-koulutuksessa, jossa myös kehon ja mielen yhteistyöskentely yhdessä positiivisen ja kognitiivisen psykologian kanssa yhdistyvät erilaisia harkkoja tehdessä. Polut ovat ikuisia. Kannattaa ajatella miten kannattaa ajatella.
Kriisityöntekijäopinnoissa tietotaito karttui trauma- ja surutyöskentelystä. Aivotutkimus tukee myös näissä menetelmissä mielen ja kehon kokonaisuutta. Rentouden, unenlaadun ja kohtaamisten merkitys on toipumisessa keskeisintä.
Kouluttaja Ari-Matti Huotari puhui mm. unisukista ja rentoutumisen fysiologisista tervehdyttävistä muutoksista kehossa. Soili Poijulalla oli vuorostaan kattavaa tietoa kansainvälisestä traumatyöskentelystä sekä mm. työn kuormittavuudesta erityisesti sosiaali- ja terveysalalla mutta myös koulumaailmassa, eri esimies-ja vastuutehtäviä hoitavilla sekä kohdatessa elämän kriisejä.
Ymmärrykseni työnohjauksen tärkeydestä lisääntyi näin oleellisesti, mikä puolestaan tekee työstäni entistä rakkaampaa ja vahvistavaa. Toivon alani tulevan nähdyksi yhä useammassa työyhteisössä, tuoden monipuolisuudessaan hyvinvointia jokaiselle työnohjaukseen tarttuvalle.
Toimin Pielisen-Karjalassa ja Savossa. Lähtisin mielelläni myös tekemään muutamaa työnohjausta Turun ja Raision seudulle. Teen myös yhteistyötä kollegayrittäjien kanssa aina tilanteen tullen. Yhdessä olemme enemmän!
Ollaan yhteyksissä!
Aiheeseen liittyviä linkkejä
» Suomen Työnohjaajat Ry (www.suomentyonohjaajat.fi)
» Joensuun seudun erilaiset oppijat JOSE ry (www.lukijose.fi)
» RATKES ry (www.ratkes.fi)
» Suomen NLP-yhdistys (www.nlpyhdistys.fi)
» ADHD-liitto (www.adhd-liitto.fi)
…
Viitteellinen hinnasto
Työnohjauksista tehdään sopimus tietylle ajalle. Kokonaishinta muodostuu ryhmän koon, työnluonteen sekä sijainnin ja ajankohdan mukaan.
Yksilötyönohjaus: 150€/60min
Ryhmätyönohjaus: 260€/90min
Esimiestyönohjaus: 225€/90min
Työparityönohjaus: 225€/90min
Kriisityönohjaus: sovitaan aina erikseen, ohjauskertoja min. 3-5x
Hintoihin lisätään alv 24% ja valtion matkustussääntöjen mukainen matkakulukorvaus. Asiakaskäynnit pyritään toteuttamaan matkakulut minimoiden.
YHTEYSTIEDOT
Työnohjaus- ja valmennuspalvelut Hohka
Y-tunnus: 2794912-8
Marja Vatjus
Kotaniementie 1
83960 KOLI
